[...] ambicje ale mnie to nie przekonuje;) narazie powoli przyzwyczai organizm do wysilku. jezeli odrazu wejdziesz na wysokie obroty to za jakis czas mozesz sie przetrenowac i dupa bedzie z redukcji. na poczatek zmniejsz nieco czas areobow. ja jak zaczynalem redukcje to bym nie wytrzymal 40min biegu nie mowiac juz o 45min basenu:P widze ze bardziej [...]
Dupa 0,7x40, udo, bark 0,6x30 Clomid 2-3 dni po ostatnim propie 1-8 100mg e2d jakie masz hcg? dwie ampy? czy ampe i fiolkę z gumką? Ja robię tak, że jak mam 2 ampy to wstrzykuje do prochu płyn. mieszam i od razu nabieram w insulinówki, jak mam fiolkę z gumką to trzymam tylko tą fiolkę z rozrobionym hcg w lodówie Zmieniony przez - rkarpinski w dniu [...]
"I Herkules dupa, kiedy wrogów kupa" ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten [...]
Nom, dupa blada A pomyśl, że Vito ma 40 lat a Wład - chyba 34... Okres emerytury zbliża się nieubłaganie... A potem co? Dimitrenko Mistrz Świata? Chisora Mistrz Świata? Haye -Undisputed ? Solis, zrzucaj bamber i podnieś poziom HW
moge dodac jeszcze po jednym cwiczeniu na klate i plecy. a co do nog mam spore od jazdy na rowerze(teraz nie jezdze) a na silce nie mam jak ich cwiczyc :( wzialem wczoraj pierwszego shota.troche mnie dupa boli bo nie chcialo mi sie pozbywac wszystkich babelkow
Wieszać się już, czy lepiej rzucić się z mostu? :P Jak mówiłem, zapadnięta klata, wypchnięte łopatki i dupa, dosłownie kształt kobiety. http://img154.imageshack.us/i/70862224.jpg/ http://img19.imageshack.us/i/68007794.jpg/ http://img504.imageshack.us/i/21991008.jpg/ http://img529.imageshack.us/i/32694912.jpg/ [...]
[...] bedzie , daj pol tabletki wiecej i po tygodniu zrob badania , i dodatkowo zrobilbym wtedy progesteron , i jezeli tam tkwi problem to winnie albo proviron zarzucisz i wroci do normy , teraz troche cierpliwosci , a jak sie dupa nawinie to viagra i modlic sie zeby zadziala , bo czasem jak z hormonami namieszane to nawet swiecona woda nie pomorze.
Bosz. Nogi i dupa zayebiste, brzuch dobry, góra zagłodzona @-) Dziewczę, wiesz, że jajniki zastrzelisz, to nie tylko rozwalisz sobie szkielet z powodu odwapnienia, ale jeśli zaczniesz jeść normalnie dorobisz się sadła na żebrach, plecach i brzuchu? Taaaak, to robią głodówy i odchudzanie z młodymi kobietami: sprawiają, że kobiety czaczynają tyć w [...]
[...] recepty bo baba niewiedziała co to jest i zamówiła specjalnie dla niego w hurtowni,fakt jest taki że popłynął dużo kasy bo jeden strzał to 32zł,a zeby osiągnąć spodziewany się rezultat wystarczy policzyć ile trzeba kupić no i 2 strzału naraz co 3 dni ! dupa moze boleć,ale co się nie robi dla ..........! "i przyjdzie na Ciebie czas"
[...] 10 - Lepiej przylozyc się technicznie, nie silowo, bo w większosci przypadkow jak i u mnie konczylo się to tak, ze nie umialo się wycisnąc do konca seri, podnosilo się noge/i wyginalo, stekalo i dupa. Na koniec treningu rozpietki. rezultaty gwarantowane. Klata wydaje się pełna i idealnie dopracowana treningowo ;) Kombinuj, pozdrawiam. Powodzenia
The payment for order was declined and your order was canceled. If you wish to use another credit card or a different payment method, please place a new order. No i dupa blada Nie jest sztuką nigdy nie upaść, lecz z każdego upadku zwycięsko się podnosić. Przysłowie chińskie
[...] na ok 6-7m, pompki zmieniając ręke na podwyższeniu raz jedna raz druga 4s, Pompki różne rozsatwy rąk 8s max(tu 4s z małym kolesiem na plecach ok 25kg :D ), pompki na poręczach 4s, pompki francuskie 8s, wyciskanie worka z piachem z chwytem młotkowym (barki) 5s, brzuszki w oponie zapierając się nogami o środek dupa na krawędzi i plecami do ziemi 5s
[...] zawsze na deficycie parę mies na zero parę na plus teraz na minus z moja waga się nic nie dzieje nawet jak przytyje że 2-3kg to za 2-3 normuje bo tej wagi jaka jest i za cholerę nic się więcej nie dzieje pokladalam nadzieję w tym t3 i dupa Moim zdaniem musisz zrobić lekki odpoczynek, ograniczyć cardio, dołożyć kalorii, robić lżejsze treningi
[...] moze od tego,ze przy twoim stazu powinienes jeszcze dluuugo jechac planami calosciowymi(FBW)-a ty sobie aplikujesz tego splita z nedzna czestotliwoscia i myslisz,ze co? dupa! buduj podstawy. onanizowac bedziesz sie pozniej. pozdrawiam. PS. zrobiles wprowadzajace FBW-czas najwyzszy na ciezka,skrocona wersje. posty drsquat'a. [...]